24日 6月 2026

2026年6月（水）曇り 　20日は、夜間頻尿が気になり、泌尿器科クリニック。問診票・採血・採尿＆診察。次回は、腹部超音波検査と尿流量測定・残尿検査。薬は２種類：①膀胱の過活動を抑える「ベオーバ錠」 ②排尿障害を改善する「タムスロシン塩酸塩」 　「高齢者の病」が一つ増えました。

23日 6月 2026

2026年6月22日（火）曇りのち晴れ 　コロナ禍を機に活動の軸足を地元小金井に。さくら体操に参加。さくら体操のメンバーからスマホ講座が誕生。受講者4名でスタート。4年経過して午前と午後の2クラス、12名になりました。ささやかなボランティア地域貢献。

22日 6月 2026

2026年6月21日（日）曇り時々晴れ 　５月末に、定期賃貸住宅契約12月末終了通知。選択肢は、①今後もJKK東京に住む（契約更新）②サービス付き高齢者向け住宅に転居　③介護付有料老人ホーム⇒公的支援未受給で対象外...

21日 6月 2026

2026年6月21日（日）曇りのち雨 　17日は、ICTサポーターズ6月3回目。ご相談は、スマホの動きが遅い。まず「スマホの再起動」をご案内。次にバックグラウンドで動いているアプリの終了。写真や動画、不要なアプリを削除し、容量を空け。最後にChromeの履歴・キャッシュを削除。機種が古くOSの更新は残念ながらNG。早くなり、お喜び。

20日 6月 2026

2026年6月20日（土） 　16日は、清瀬けやきホールのボランティアスマホ相談会。男性のご相談は、「きよせニンニンポイント」（電子地域通貨）。IDとPWでアプリに入り、画面の見方をご案内。次いでポイントの入手 と市内のお店でのポイントの利用法（QRコードで支払）。　はてさて実際にご利用できると良いのですが…？

19日 6月 2026

2026年6月19日（金）晴れのち曇り 　12日のスマホ・サロン6月例会の際に、講師のB様がご持参。警視庁が提供する防犯アプリ「デジポリス」は、全国どこでも使えます。・国際電話や詐欺電話のブロック　・防犯ブザー　・ここ通知　・痴漢撃退

18日 6月 2026

2026年6月18日（木）曇りのち晴れ 　介護のお世話を受けてもおかしくない91歳ですが、月1~2回「特別養護老人ホーム つきみの園」でボランティア。内容は、ボッチャの球拾いと配球そして応援のお声がけ。 　杖かシルバーカー（手押し車）の5人ずつ、左右の椅子に座り「赤組」「青組」対抗戦。皆さま パチッと真剣なまなざし。別人のよう。

17日 6月 2026

2026年6月17日（水）曇りのち雨 　15日は散髪でさっぱり・スッキリ。が、トランプのおかげでまたまた値上。4月1,700円⇒1,800円⇒6月1,900円。値上げ 値上げ 本当に困ります。

16日 6月 2026

　2026年6月16日（火）曇り時々晴れ 　とある玄関で見かけて…。Googleレンズによると、サントリーフラワーズが開発した人気のキク科植物マーガレット、夕焼けのように色が変化する「夕焼けレッド」とのこと。

15日 6月 2026

2026年6月15日（月）曇り 　５月末に、定期賃貸住宅契約終了通知あり。12月末が更新時期。 　ご相談に、小金井にし地域包括支援センター訪問。「サービス付き高齢者向け住宅」と「介護付有料老人ホーム」の違いなどを教えて頂きました。