「認知症予防のためのiPad講師養成講座」初日

2014年8月3日（日）

晴時々曇り

　昨日から「認知症予防のためのiPad講師養成講座」。初日。　直前昨日の会場を変更せざるを得ないお粗末さ。

　土・日の両日スマイルパソコン教室の加賀社長さんのご好意に甘えました。

　先方の歯切れが悪い時には何かあると予知すべきでした。助かりました。

　写真は「みんなで10歳脳力アップ會」のパンフレットの表紙。「はじめてみませんか、脳イキイキ生活。」。内容は、とても分かりやすい。

・まずは現状を知ることからはじめよう　認知症ってどんな病気？

・認知症予防に効果的な生活習慣　どんな食べ物が良いの？

・認知症予防に効果的な生活習慣　どんな運動が良いの？

・ウォーキング記録シート

・脳の活性化について　どんな方法があるの？

・具体例を見ながら書いてみましょう　脳を鍛えよう！

　講義をお聞きしながら痛感。山根も立派な認知症予備軍。今日から発症の危険性を軽減できるように心がけねば…。

　直前 お2名ご辞退。キャンセル待ちのお二人を即補充。昨日のご出席は予定通り20名。昨日はおひとり午後からご都合で早退。今日はおひとり欠席。お二人とも事前にご事情お聞きしていました。それでもぜひご参加したいとの熱心なお申込み。参加いただいた経緯あり。

　写真は二日間の研修日程。

　講師はNPO認知症予防センターのベテラン講師。　　　　武石 孝子先生。

　せっかくいろいろご用意いただいたのですが会場が、受講者20名の「酸欠状態」。グループワークがむつかしい。　　　武石 孝子先生には申し訳なかったです。終わったら外は35℃の猛暑。