高血圧症の方のやさしい食卓

2022年4月12日（火）晴れ　

　7年前です。突然夜中のトイレに、ふらついて立って行けません。ある不愉快な出来事からのストレスが原因…。高血圧症の発症。

　「頓服（アダラートL錠10㎎）」を7錠 医師から処方していただきました。「1日1回まで　収縮期血圧180以上の時お飲みください」。まだ5錠残ってます。

　以来毎日アムロジン錠5mgを1錠服用。食事に気を使っています。おかげで今は上120、下60に安定。写真は行きつけの薬局のチラシ入れにありました。