さくら体操

2023年5月25日（木）曇り

　昨年4月末からさくら体操に参加して1年。かがんで靴ひもが結べるようになりました。椅子に座ってのストレッチが主な4種類の体操。（週1回）朝起きて 行くところ・会う人・やること がある。これが一番。