31日 5月 2022

2022年５月31日（火）曇りのち晴れ 　昨日は一日バタバタ。朝9時過ぎに小金井市社会福祉協議会のご担当とご相談。その足で 銀行、クリニック 2か所、薬局＆ヤマダ電機。 ・眼科の2週間検診を先週の プレゼン準備 で延期。「順調です。」とドクター ・内科は1か月前の採血の結果と薬（高血圧・尿酸値・睡眠薬）を貰いに こちらも「採血の数字は良いですよ。」で安心...

30日 5月 2022

2022年5月30日（月）晴れ 　昨日のお昼はソーメン。今年初めての夏日とか。iPhoneの天気アプリ で31℃。揖保ソーメンを二束ゆで冷蔵庫の氷で冷やしました。具は卵焼きとネギ。めんつゆ。

29日 5月 2022

2022年５月29日（日）晴れのち曇り 　Zoomミーティングのプレゼンの練習。Zoomを立ち上げナレーションを本番さながら練習しました。 ・一人でZoomに入り、プレゼン資料（PPT）を「共有」 ・声を出してiPhoneに録音 ・本番までの数日iPhoneの録音を 何度も何度も聞いて、ナレーションを頭に入れ 　本番ではPPTの画面を見ながら（一度とちりましたが）、何とか無事終了。...

28日 5月 2022

2022年5月28日（土）晴れ 　毎週火曜日のさくら体操にはまっています。9時45分から約1時間。まず椅子に座り足のつま先から体をゆっくりもみほぐします。次はストレッチ（12分）。こがねいさくら体操（18分）。最後は せらばん体操 （15分）。写真はセラバンド（ゴムのように伸縮する）を使った せらばん体操風景。今回（24日）は7名ご参加。　

27日 5月 2022

2022年５月27日（金）雨のち晴れ 　先週の18日（水）は20日締め切りの、公益財団法人みずほ教育福祉財団 第39回「老後を豊かにするボランティア活動資金助成事業」（令和4年度）の申請書を味をしめたクリックポストで郵送（Amazonで決済@198円/通）。安くて手軽い。 ・用具・機器が対象（10万円）⇒iPhone 12を2台申請（不足は会費で補填） ・申請書は手書き...

26日 5月 2022

2022年５月26日（木）曇り時々晴れ 　先週21日（土）21：00～22：00 我が敬愛する安部ちゃん〔Ridilover(リディラバ)ー社会課題を、みんなのものにー）安部敏樹代表〕のオンライン対談を視聴。 　対談者は来る参院選に出馬表明された、乙武洋匡氏。6年前の私生活の不祥事。 義足プロジェクトのこと。「選択肢を増やすこと」の実現を政治で実現したい。etc....

25日 5月 2022

2022年５月25日（水）晴れ 　過日、写真の冊子がポストに。（山根もそうですが）、安否確認サービスのお世話になる所帯が団地に増加した証でしょうか…。 　サービス料金は、月額990円（税込）。ただいま いろいろと断捨離中。さてどうしたものでしょうか…。　

24日 5月 2022

2022年5月24日（火）晴れ 　先週20日（金）はシニアのためのマンツーマンZoom教室 ２回目。2回目のメニューは各種設定をチェックし機能を学習しました。普段 Zoomミーティングに招待され参加し、背景を変え、名前の変更で姓と名に順番を変える程度。 　3日目の主催者の準備をしました（ミーティング設定と、案内メールの送付）。

23日 5月 2022

2022年５月23日（月）晴れ時々曇り 　先週の19日（木）は高齢者のためのスマホ入門講座の2回目。「インターネット検索を楽しもう♪」。 　QR検索で小金井市介護福祉課さんが用意された、「認知症簡易チェックサイト」を検索アンドトライ。0～8点が正常とか。山根は6点、「もの忘れも老化現象の範囲内」でした。受講者の皆さんも点数を発表されていました。　

22日 5月 2022

2022年５月22日（日）晴れ 　先週の18日（水 午前）に某様からプレゼンのご依頼。（資料提出締め切り明日） 　プレゼンの骨子に悩みましたが、翌日19日（木）朝いちばんで提出。おおむね良好。ご要望を加味した資料を20日（金）夕方提出。昨日21日（土）終日ブラシュアップ。明朝提出します。活動整理の良い機会をいただきました。有難いことです。